Qui suis-je ?
Je suis une femme qui soutient les autres, par un geste, une phrase, un souffle.
J’explique mon approche et mon métier par ces simples mots : je suis celle dont tu as besoin à un moment précis de ta vie.
Celle qui t’ouvre.
Celle qui te motive.
Celle qui te bouscule parfois aussi.
Celle qui te donne de l’élan surtout.
Celle qui te souhaite te voir réussir.
Celle qui accompagne tes changements et ta transformation.
Grâce a un bel ensemble d’outils, glanés au fil des mes aventures et expériences, je t’accompagne a créer ta vie : celle dont tu rêves !
Peut-être plus harmonieuse, avec moins de stress, avec du sens, celle qui t’aide à réaliser, à déployer ton plein potentiel !
Mes études
Je suis diplômée du cycle fondamental de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne de Rennes.
Cette quête exploratoire de l’être et du mieux-être est devenue un véritable art de vivre. La Méthode Caycédienne me permet d’assoir une posture et une expertise professionnelle solide grâce à un cursus de formation professionnalisant de 4 ans et demi.
Actuellement, j’entame la poursuite de mes études sophrologiques en cycle Radical (niveau 2/3) afin de continuer ma propre étude de moi-même pour me vivre pleinement et de continuer me perfectionner pour vous accompagner vers le déploiement de toujours plus d’harmonie et de joie dans votre vie.
Mon parcours professionnel
Après 15 années au sein de différentes structures d’insertion et d’emploi sur le bassin briochin en tant que Conseillère en Insertion Socio-Professionnelle et de riches expériences dans différents domaines dont le commerce et l’Education Nationale ; j’ai fait le choix de reprendre mes études en 2019 afin d’accompagner plus finement les personnes qui m’étaient prescrites par les structures partenaires avec des outils concrets et que j’avais moi-même validés et dont j’étais intiment convaincu.
En 2021, après un an et demi d’études, convaincue des bienfaits de la Méthode Caycédienne, une évidence me saute aux yeux et fais vibrer mon cœur : je décide de m’installer en cabinet libéral.
Pce que je vous propose : un accompagnement libre et créatif, respectueux de mes enseignements et adapté à vos besoins spécifiques : voilà ma marque de fabrique !
Ma démarche Thérapeutique
La Sophrologie Caycédienne est une thérapie psychocorporelle visant à nous accorder un temps dans le tourbillon de la vie.
Elle est un mouvement, que l’on effectue d’abord vers soi, pour apprendre à se vivre avec calme et sérénité.
La Sophrologie Caycédienne développe notre l’écoute de soi, de nos besoins profonds et vitaux. Elle favorise la connaissance de soi, la reconnexion à nos ressources, la ré-activation de nos capacités. Elle nous invite à accueillir ce qui est, ou à prendre de la distance avec, à développer nos potentiels endormis. Elle tend à maintenir à la fois un équilibre interne et un équilibre avec son environnement.
Grâce à des outils créés sur mesure, je vous accompagne à comprendre et à pacifier vos émotions présentes, passées et futures grâce à des outils tels que :
- La respiration
- Des exercices d’activation et de détente de votre corps
- Des évocations ou visualisations positives
La Sophrologie Caycédienne est accessible à tous-tes nous permet d’être et de vivre un quotidien équilibré, harmonieux, apaisant.
Mon Objectif ?
Vous accompagner sur le chemin afin que vous soyez pleinement et librement acteur-trice de VOTRE vie, en pleine conscience.
“Il y a ainsi des gens qui vous délivrent de vous-même aussi naturellement que peut le faire la vue d’un cerisier en fleur ou d’un chaton jouant à attraper sa queue. Ces gens, leur vrai travail, c’est leur présence.«
— Christian Bobin
Elodie Carlo Camar 